LU Tukuma filiāles absolventes Nellijas Žvīgules redzējums par sportu, personības attīstību un līdzsvara nozīmi

Kas motivēja izvēlēties studijas LU Tukuma filiālē 

No bērnības sapņoju kļūt par interjera dizaineri un pabeidzu Celtniecības koledžas Arhitektūras nodaļu, tomēr mākslas vingrošana vienmēr bija manā sirdī un kļuva par neatņemamu manu dzīves sastāvdaļu.

Pēc sporta karjeras noslēgšanas sāku palīdzēt savai trenerei strādāt ar mazajām meitenēm. Pavisam drīz satiku savam dzīvesceļam liktenīgu cilvēku –  kolēģi, kura uzaicināja mani pievienoties Ogres novada Sporta centram un deva iespēju strādāt par mākslas vingrošanas treneri. Sākotnēji darbam bija pietiekoši ar profesionālās ievirzes izglītības apliecību un “C” kategorijas kursiem.

Tad sekoja Covid-19 pandēmija, kas radīja lielus izaicinājumus sportistiem un sporta treneriem, jo ​​daudzi pasākumi tika atcelti vai pārcelti, tika slēgtas treniņu telpas un tika izjaukts ierastais sacensību ritms. Galvenais mērķis bija ne tikai uzturēt un saglabāt esošo fizisko un tehnisko sagatavotību, bet nesabrukt emocionāli, nepazaudēt motivāciju un ticību atgriezties pie ierastās sporta dzīves.

Bet tas bija lielisks laiks, lai apzinātos nepieciešamību pēc izmaiņām un mērķu izvirzīšanas, lai attīstītu sevi un uzlabotu trenera prasmes. Zināšanu papildināšana un kategorijas paaugstināšana kļuva par ļoti spēcīgu motivācijas avotu, lai virzītos uz priekšu un iegūtu jaunas zināšanas un iespējas.

Ko sniedz studijas LU Tukuma filiālē

LU studiju programma “Sporta treneris” dod nepieciešamās zināšanas un prasmes pilnveidot sevi kā treneri. Kursi ir izstrādāti tā, lai nodrošinātu gan teorētiskas zināšanas, gan praktiskas prasmes, kas ir būtiskas nākotnes karjerai. Tā ir lieliska iespēja iegūt visaptverošas zināšanas par izvēlēto nozari. Vēl viena priekšrocība ir iespēja satikt līdzīgi domājošus cilvēkus, ar kuriem var dalīties zināšanās, idejās un pieredzē. Šīs diskusijas ne tikai bagātina mūsu izpratni, bet arī palīdz attīstīt kritisko domāšanu un redzesloku. Sadarbība ar citiem studentiem veido iedvesmojošu un motivējošu vidi, kur katrs var gūt jaunas atziņas un kopīgi virzīties uz izcilību.

Turklāt LU Tukuma filiālē strādā augsti kvalificēti un zinoši darbinieki, kas ir ne tikai profesionāli, bet arī atsaucīgi, pretimnākoši un gatavi sniegt palīdzību jebkurā jautājumā.

Studiju apvienošana ar privāto dzīvi un darba pienākumiem

Studiju apvienošana ar privāto dzīvi un darba pienākumiem ir izaicinājums, taču ģimenes un kolēģu atbalsts ļauj vieglāk pārvarēt šo līdzsvara meklēšanas procesu. Viņu sapratne un atbalsts sniedz nepieciešamo motivāciju un palīdz saglabāt harmoniju starp akadēmiskajiem mērķiem, darba saistībām un personīgo dzīvi. Galvenais ir, lai pašam būtu vēlme un interese, jo tas ir tas, kas ļauj pārvarēt izaicinājumus un saglabāt motivāciju, apvienojot studijas, darbu un personīgo dzīvi.

Studiju laika atziņas

Studiju laikā piedzīvotie notikumi un atziņas palīdzēja saprast, ka ir lietas, ko vēl nezinu pietiekami labi. Taču katrs pasniedzējs nevis uzsvēra manas nepilnības, bet radīja iespēju skatīties uz lietām no cita skatupunkta, sniedzot padomus un ieteikumus, kas ļāva man izprast tēmas no jauna leņķa.

Kā hobijs palīdz studijām un darbam

Viens no maniem dzīves hobijiem ir psiholoģija. Vienmēr esmu interesējusies par cilvēku uzvedību – kāpēc mēs neesam vienādi, kas liek mums domāt savādāk un kā nepazaudēt savu personību. Kā palīdzēt jauniem sportistiem ticēt savām spējām?

Darbs un studijas sniedz iespēju novērot cilvēkus no malas, saprast, kādi cilvēku tipi eksistē un kāpēc viņi rīkojas tā, kā rīkojas. Tas ļauj izprast, kā treneri motivē savus audzēkņus un kā rūpēties par bērnu psihi un personību, lai sporta pieredze nesagrautu personību, pat, ja nav iespējams sasniegt augstus rezultātus. Bērnam varbūt ir patīkami vienkārši nākt un vingrot, un tas ir ļoti svarīgi. Šīs atziņas palīdz man pielāgot pieeju katrai sportistei individuāli, lai veicinātu viņas attīstību un palīdzētu sasniegt savus mērķus.

Sasniegumi darbā, esošie un nākotnes plāni

Dotajā brīdī strādāju fantastiskā kolektīvā, kurā man ir kolēģe ar plašu starptautisku pieredzi darbā. Nākotnē vēlētos turpināt attīstīties un sasniegt līdzīgas zināšanas un panākumus. Plānoju ne tikai pilnveidot sevi kā mākslas vingrošanas treneri, bet arī paplašināt savas zināšanas citās jomās, piemēram, psiholoģijā, fizioloģijā un fizioterapijā, lai varētu sniegt vēl labāku atbalstu saviem audzēkņiem un turpināt profesionāli augt. Labs sportists ir vesels sportists – gan fiziski, gan garīgi, un es gribētu mācēt palīdzēt savām audzēknēm sasniegt līdzsvaru šajās jomās.

Novēlējums nākošajiem studentiem, kāpēc izvēlēties studijas LU

Svarīgākais novēlējums nākamajiem studentiem ir atrast savu sirdslietu, to, kas priecē, kas patīk un rada interesi attīstīties šajā jomā, lai turpinātu virzīties uz priekšu. Nebaidieties no grūtībām, kas varētu rasties, pieņemiet izaicinājumus un attīstiet kritisko domāšanu, jo tas ir galvenais dzinējspēks visās jomās. Kad mēs sākam būt neapmierināti ar sevi, tas motivē mūs virzīties uz priekšu. LU sniegs nepieciešamo atbalstu un zināšanas, lai palīdzētu jums attīstīties un pilnveidoties šajā ceļā.

Studijas ar misijas apziņu – būt noderīgam savai pilsētai, savam novadam

Sports mūsdienās patiešām ir svarīgs ne tikai kā fiziskās aktivitātes veids, bet arī kā līdzeklis, kas palīdz saglabāt veselību, veicināt labklājību un stiprināt sabiedrības garīgo veselību. Sporta nozīme ir daudz plašāka, nekā tikai sacensību rezultāti. Tas palīdz veidot stipru un veselīgu sabiedrību, kas ir motivēta, aktīva un pievērš lielu uzmanību gan fiziskajai, gan garīgajai labsajūtai. Misijas apziņa studijās kļūst redzama, kad mācību procesā tiek uzsvērts, kā iegūtās zināšanas un prasmes var tikt izmantotas, lai veicinātu sabiedrības attīstību un uzlabotu tās dzīves kvalitāti. Studenti, kas apgūst sporta zinātnes, iegūst prasmes, kas palīdz ne tikai kļūt par profesionāļiem sportā, bet arī kļūt par veselīga dzīvesveida piemēriem jaunajai paaudzei. Mēs varam kļūt par savas pilsētas vai novada cilvēkiem, kas vismaz daļēji motivēs bērnus pievērsties veselīgam dzīvesveidam, un, iespējams, šie bērni motivēs arī savas ģimenes.

Paldies Nellijai par dalīšanos pieredzē, par vērtīgajām atziņām un vēlējumiem nākošajiem studentiem.  Novēlam Nellijai panākumus profesionālajā jomā un personīgajā attīstībā – sasniedzot jaunus mērķus izglītībā, audzinot līdzsvarotus jaunos sportistus un popularizējot veselīgu dzīvesveidu.